Sesión 1: Automonitoreo de COVID-19

 

Te recomendamos consultar la Guía COVID - antes, durante y después

 

Sesión 2: Manejo de estrés y la ansiedad en el contexto pandémico.

 

Sesión 3: Pérdidas y duelo durante la contingencia.

 

Sesión 4: Abrazar la fragilidad en comunidad.

 

Sesión 5: Cómo prepararnos ante la COVID-19.

 

Sesión 6: Hablemos de Seguros. Todo lo que necesitas saber con Liliana Gutiérrez Granda, agente de seguros. Parte 1

 

Sesión 7: Hablemos de Seguros. Todo lo que necesitas saber con Liliana Gutiérrez Granda, agente de seguros. Parte 2

 

Sesión 8: La dimensión afectiva y espiritual en clave de esperanza.

 

Sesión 9: Pruebas para detectar la COVID-19.

 

Sesión 10: ¿Cómo mejorar el sistema inmunológico a partir de una alimentación correcta?

 

Sesión 11: Relaciones interpersonales en la pandemia.

 

Sesión 12: Crecimiento en la crisis.

 

Sesión 13: Seis llaves que dan respuesta a los escenarios de vulnerabilidad en mi vida.

 

Sesión 14: ¿Cómo elegir soluciones desinfectantes?

 

Sesión 15: Cómo manejar el enojo en casa en tiempos de contingencia.

 

Sesión 16: Recomendaciones para evitar el insomnio.

 

Sesión 17: Cuatro dimensiones para el cuidado de nuestra salud mental.

 

Sesión 18: Descarga de tensión emocional en niños y niñas.

 

Sesión 19: El cuidado del adulto mayor en tiempos de contingencia.

 

Sesión 20: Discriminación a personas con COVID.

 

Sesión 21: Consejos para realizar compras inteligentes de alimentos.

 

Sesión 22: Hablemos de tecnología en tiempos de COVID.

 

Sesión 23: Prácticas de crianza en cautiverio.

 

Sesión 24: Mente sana en cuerpo sano con Óscar Cepeda y Javier Ortíz.

 

Sesión 25: Ese nuestro convulso mundo interno personal.

 

Sesión 26: Implicaciones médicas de la COVID-19. Dr. Rodrigo Álvarez Calderón, director médico del Hospital Betania. Intensivista.

 

Sesión 27: Compras inteligentes y #YoComoSano​ con Rosa María Salmerón y Claudia Rodríguez.

 

Sesión 28: Tu espacio de trabajo, tu salud.

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