“No sobrevive la especie más fuerte, ni la más inteligente, sino la que responde mejor al cambio.”

—Charles Darwin

Te ofrecemos actividades y talleres de apoyo psicopedagógico que te ayudarán a cumplir tus metas personales y académicas. 

a. Hábitos de Estudio y Administración del Tiempo

“La motivación es lo que te pone en marcha, el hábito es lo que hace que sigas.”

—Jim Ryun

En este taller buscamos guiarte y fomentar el desarrollo de estrategias sobre métodos de estudio y administración del tiempo para que consigas mejores resultados académicos, estableciendo hábitos que permitan el cumplimiento de forma equilibrada tanto de objetivos académicos como de descanso, de carácter social y recreativo.

b. Manejo del Estrés Académico

“Allí donde el agua alcanza su mayor profundidad, se mantiene más en calma.”

—William Shakespeare

En este taller nos interesa que seas capaz de reconocer tu nivel de estrés, identifiques tus estrategias de afrontamiento y conozcas los diversos servicios institucionales que promueven una mejor adaptación a tu vida universitaria. 

c. Relajación en tiempos de crisis

“Más de un río tranquilo comienza como una cascada turbulenta, sin embargo, ninguno se precipita ni se agita durante todo el camino hasta el mar”

— Mikhail Lermontov

Antes y durante los tiempos de crisis es importante aprender y fomentar la capacidad de relajación, a partir de la estimulación de técnicas de respiración e identificar el nivel de estrés que se experimenta en esos periodos para transitarlos de forma saludable y funcional.

d. Búsquedas de información en la red

“La calidad nunca es un accidente, siempre es resultado de un esfuerzo de la inteligencia.”

—John Ruskiin

En este taller queremos que conozcas estrategias y utilices diferentes herramientas para realizar búsquedas de información en Internet, según las necesidades académicas y el perfil de tu carrera, con la finalidad de traducir estas búsquedas en la generación de documentos o productos académicos de mayor calidad.

¡Inscríbete a algún taller dando clic aquí!

Informes:

Formación y Orientación Educativa

Marina López Millán: marina.lopez@iberopuebla.mx

Coral Martínez Osorio: coral.martinez2@iberopuebla.mx 

Oscar Alberto Rojas Godínez: oscar.rojas@iberopuebla.mx

 “Es mejor acompañar, animar y orientar que sobreproteger, salvar o rescatar.”

—Álex Rovira

Espacio de atención psicopedagógica personalizada en el que te brindamos herramientas para tu formación académica e integral. 

¡Haz una cita!

Escribe a: oscar.rojas@iberopuebla.mx

Proyecto de Vida Universitaria

Es el conjunto de actividades y procesos formativos tanto curriculares como extracurriculares que puedes integrar en tu vida universitaria desde un horizonte de formación integral.

Link Moodle: 

Otoño 2018: https://elearning.iberopuebla.mx/course/view.php?id=526

“Todos nosotros sabemos algo. Todos nosotros ignoramos algo. Por eso, aprendemos siempre.”

—Paulo Freire

Somos un grupo de estudiantes comprometidos con la Universidad que reciben a estudiantes de nuevo ingreso, siendo sus guías a lo largo del semestre en las diversas actividades que le permitan identificarse, convivir e integrarse a la Universidad Iberoamericana Puebla.

¡Click aquí si te interesa ser anfitrión!

Informes:

Formación y Orientación Educativa

Marina López Millán marina.lopez@iberopuebla.mx

En la IBERO Puebla está en marcha un esfuerzo institucional por fortalecer nuestras actividades de acompañamiento a los estudiantes y, de manera muy especial, nuestros servicios de tutoría como una muestra de congruencia con nuestra filosofía educativa, pero también como una estrategia encaminada directamente a elevar nuestra calidad académica, pues persigue el objetivo de ayudar a disminuir problemas que dificultan a los estudiantes adaptarse al ambiente universitario y llevar adelante con éxito su trayectoria universitaria.

¿Cómo se generan los problemas en nuestras vidas y cómo podemos solucionarlos? ¿Es la solución acertada hacer más de lo mismo?”

— Paul Watzlawick

El servicio de orientación psicológica busca atender a los estudiantes de licenciatura individualmente, con problemáticas que deseen resolver, con la finalidad de apoyarles a encontrar soluciones que generen cambios académicos, interpersonales, familiares, etc.

Inscríbete ¡Te escuchamos! #SaludEmocional:  https://bit.ly/3eoGMPw y uno de nuestros psicólogos o psicólogas se pondrá en contacto contigo.

Informes:

Formación y Orientación Educativa

Coral Martínez Osorio: coral.martinez2@iberopuebla.mx