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Curso
Construyendo una vida valiosa a través de la Terapia de Aceptación y Compromiso
Coordinadora
Claudia Ruiz
Estatus
Disponible
Inicio
11 de octubre de 2025
Cierre
22 de noviembre de 2025
Horas
18 h
Cupo
Limitado
Costo
Pago único de $2,550.00 m. n.
Horario
Sábado de 9:00 a 12:00 h
Modalidad
A distancia
Mayores informes
222 401 9552 / cursosydiplomados@iberopuebla.mx
NOTA: La apertura del programa está sujeta al número mínimo de participantes inscritos.
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Formulario
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Acerca del taller
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Objetivo
Construir una vida valiosa y significativa con la guía de la Terapia de Aceptación y Compromiso, uno de los modelos psicológicos más novedosos y científicamente validados.
Módulos
1. Introducción a la Terapia de Aceptación y Compromiso.
2. Aceptando mis pensamientos, recuerdos e imágenes.
3. Aceptando mis sentimientos, sensaciones e impulsos.
4. Aprendiendo a estar en el presente y tomar perspectiva.
5. Manos a la obra: las acciones comprometidas.
6. ¿Cómo puedo incorporar lo aprendido a mi vida?
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